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Offenes Junioren Camp am 01. März 2025 in Köln

Wo?
Community Fitness Blue Pit
Dieselstraße 6
50859 Köln
 
Wann?
Samstag, 01. März 2025
ab 09:00 bis 17:00 Uhr
 
Referenten:
Julia Gensicke, Marcel Lamée
 
Zielgruppe:
DBVfF-Mitglieder im Alter von 10 bis 17 Jahren.
 

Registrierung: 
https://competitioncorner.net/events/dbvff-workshop-2025-03-01 

Kontakt für Rückfragen:
https://dbvff.de/kontakt/ 
(unten -> Allgemeines/Sonstiges -> Lehrwesen)

Inhalte des Junioren Camps

  1. Sprung- und Schnellkrafttraining
  2. Kurzvortrag: Mental Health
  3. Gymnastics Press vom HS Hold zum HS Walk
  4. Kurzvortrag: Belastungssteuerung im Ausdauertraining
  5. How to Snatch
  6. Gymnastics Pull vom TTB bis zum Pull over
  7. … und viele tolle Workouts (Individual und Team)

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