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Noemi Drej von Foxhole Fitness (Berlin) sichert sich Platz 1 in der 3.Liga 2024

Das Leaderboard der 3.Liga-Spieltage (Frauen) steht nun fest.

Nach den 3 Spieltagen mit 7 Tests, trennten Platz 1 bis 3 nur 6 Punkte. Das entspricht lediglich 1 Platzierung hoch oder runter in einem der 7 Tests. Erste wurde Noemi Drej (Foxhole Fitness, Berlin-Reinickendorf)  mit 518 von 700 Punkten. Sie hatte am letzten Spieltag mit 2 Testsiegen 250 Punkte eingesammelt. Nur 2 Punkte dahinter landete mit 516 Punkten, Hannah Hinnenkamp (Kraftraum Elbmarsch, Tespe). Und auf dem 3.Platz mit  512 Punkten, Anne Lux (CrossFit Potsdam).

Beste Einzeltest-Ergebnisse

Sep., Strength Test
Katharina Sonntag (CrossFit Essen):
– 3rm Front Squat: 92.5 kg
– nur knapp dahinter mit 90 kg Sarah Ehrl (Glück Auf CrossFit, Mülheim an der Ruhr) und 89 kg Selina Berger (CrossFit Schweinfurt)

Sep., Endurance Test
Sindy Haake (CrossFit Icke, Berlin-Schöneberg):
– 115 Points im AMRAP15 18 Burpees over Rower, 2300 m Row, max Burpees over Rower
– mit 33 Punkten Vorsprung auf 2.Platz, Hannah Hinnenkamp (Kraftraum Elbmarsch)

Okt., Bodyweight Test
Steffi Schoch (CrossFit Würzburg):
– 114 Reps im AMRAP6 of 8 Hanging Knee Raises, 6 Burpee Box Step Over 50cm
– mit knappen Abstand dahinter mit 112 Reps Nicole Hager (CrossFit Schweinfurt) und 111 Punkte Hannah Hinnenkamp und Lea Ahrens (beide Kraftraum Elbmarsch)

Okt., Mixed Modal
Sarah Ehrl (Glück Auf CrossFit):
– 05:01 für 3 Rounds for Time (TC12) of 12 cal Row, 12 DB Snatch 15 kg, 9 Box Push-Up 60cm, 30 Single Unders 
– 18 Sekunden Vorsprung auf Noemi Drej (Foxhole Fitness

Nov., Mixed Modal 
Noemi Drej (Foxhole Fitness):
– 06:21 für 50 Wallballs 4 kg, 40 Deadlifts 40 kg, 30 Ring Rows, 20 Burpee over bar
– 22 Sekunden Vorsprung auf Claudia Delgado Salva (auch Foxhole Fitness)

Nov., Strength Test
Selina Berger (CrossFit Schweinfurt):
– 3rm TnG Deadlift: 122 kg
– mit 2 kg Vorsprung auf Katharina Sonntag (CrossFit Essen)

Nov., Bodyweight Test
Noemi Drej (Foxhole Fitness): 
– 04:40 für 3 rounds of 7 Shuttle Runs (2x6m), 30-20-10 Box Step Over & Step Down, 50 cm
– 10 Sekunden Vorsprung auf Sally Stockhorst (CrossFit Minden), 11 Sekunden Vorsprung auf Hannah Hinnenkamp (2.Platz gesamt) und 17 Sekunden auf Anne Lux (3.Platz gesamt).

Liga-Finalisten

Die folgenden Top-8 der Liga-Spieltage haben sich für das Liga-Finale 2024/25 qualifiziert. Die Punkteabstände waren sehr klein, was ein ein sehr spannendes Liga-Finale erwarten lässt.

  1. Noemi Drej, 518 Pkt. (Foxhole Fitness
  2. Hannah Hinnenkamp, 516 Pkt. (Kraftraum Elbmarsch)
  3. Anne Lux, 512 Pkt. (CrossFit Potsdam)
  4. Claudia Delgado Salva, 504 Pkt. (Foxhole Fitness
  5. Sally Stockhorst, 499 Pkt. (CrossFit Minden)
  6. Nicole Hager, 493 Pkt. (CrossFit Schweinfurt)
  7. Saskia Bielert, 481 Pkt. (CrossFit Minden)
  8. Cornelia Hendriks, 448 Pkt. (Buffalo Movement)

Einladungen für das Liga-Finale

Die Einladungen für das Liga-Finale vom  28. – 29. Juni 2025 in Düsseldorf werden ab dem 03. Feb. 2025 per E-Mail verschickt und sind ca. 71 bis 72 Stunden gültig. Das Einladungs- und Nachrückerverfahren ist im Rulebook im Abschnitt A.9 auf Seite 4-5 erklärt. 

Die nächsten Nachrücker

Die potentiellen Nachrücker sind alle ab dem 9.Platz auf dem Leaderboard:

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